2025年4月，304永利集团官网入口2024级研究生于中心校区敬信楼教室开展“心灵沟通”主题团体心理辅导。在辅导员万佳悦老师的指导和各专业负责人的协助下，本次活动由学生朋辈心理辅导员杨蕙嘉组织，马克思主义基本原理、马克思主义中国化研究等9个专业的180名研究生共同参与。

    活动伊始，班会主持人总体上介绍了本次心理团辅活动的主题、目标与大致流程，并希望同学们通过全身心的感受和投入，从中获得真正的心灵放松。同学们应觉察自己和他人的情绪变化，鼓励互相关心、主动帮助，培养从依赖他助到独立自助的能力，从而增强人际吸引力。同时，要营造轻松氛围，让同学们在参与集体活动时放下压力，享受归属感带来的温暖与快乐，促进心理健康与班级和谐。

    在第一个活动中，主持人将班级同学分为了若干个小组，并且以引导者开始，介绍自己的名字，并示范一个当下自己最想要做的放松动作。在初始暖场后，氛围逐渐松弛了起来。接着，主持人介绍了第二个活动“情绪温度计”，大家每个人都扮演一个独立的温度计，并对自己和小组成员的温度进行测量并给出理由。各小组讨论激烈，同学们热情高涨，在一片欢声笑语中结束了本轮游戏。

    第三个活动是“我能理解你”，小组间相邻的两位成员相互交流、猜测心情。小组成员在活动中练习描述和表达自身与他人的情绪，了解和体会沟通的重要性，有效的沟通可以让大家了解对方的真实法，也可以帮助大家在遇到“情绪感冒”时及时表达和求助。

    最后，大家进行合影留念。通过此次班会，同学们更加深入地了解了心理健康的重要性，掌握了一些基本的心理健康知识和技巧，同时也学会了如何面对生活中的挫折和困难。同学们表示，在以后的学习和生活中，会更加注重心理健康，积极面对各种挑战。